Yoga y linfedema

Cuando te enteras de que tienes cáncer de mama todas tus energías se enfocan en  tu tratamiento y en derrotar a la enfermedad, sin embargo, es necesario que también busques herramientas para enfrentar el estrés, ansiedad, depresión, insomnio y fatiga que esta batalla trae consigo.

Mastectomía o lumpectomía

Los tratamientos que se usan  para debilitar y destruir al cáncer de mama antes de la cirugía se  llaman tratamientos neoadyuvantes. Con esta finalidad se pueden utilizar uno o más medicamentos de quimioterapia, terapia hormonal y radiación.

Mastectomía y ejercicio

Durante una cirugía  se realizan cortes de músculo y tejidos blandos, por lo que  se requiere un tiempo de reposo para que la herida cicatrice. Muchas mujeres sienten el hombro y brazo dormidos, con dolor o falta de fuerza, esto es normal debido a la cirugía que se realizó; esto no quiere decir que no vas a volver a utilizar el brazo de forma regular o que no debas hacerlo.